Abnehmen mit Ihren Lieblingsrezepten? Sattessen? Naschen erlaubt?
Das klingt doch zu gut, um wahr zu sein, oder? Wenn Sie jetzt sagen, das kann nicht sein, dann lege ich Ihnen dieses Buch ans Herz, denn es wird Ihnen das Gegenteil beweisen: Es geht! Es macht Spaß! Und es macht satt!
Die Lösung ist die Energiedichte von Lebensmitteln, die im Buch übersichtlich und praktisch mit dem dreifarbigen Ampelsystem dargestellt wird. Sie erfahren genau, wie Sie Ihre eigenen Rezepte und Vorlieben so verbessern können, dass Sie abnehmen, beinahe, ohne es zu bemerken. Zur Ergänzung gibt es eine ganze Reihe Bilder und Ideen, die veranschaulichen, wie Sie die Informationen und Verbesserungen in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
Fangen Sie heute noch an!